divendres, 30 de juliol del 2010



Cuando yo me vaya


Cuando yo me vaya, no quiero que llores,
quédate en silencio sin decir palabras,
y vive de recuerdos, reconforta el alma.



Cuando yo me duerma, respeta mi sueño
por algo me duermo, por algo me he ido.
Si sientes mi ausencia, no digas nada.

Búscame en casa, en mis cartas,
entre los papeles que he escrito apurada.
Ponte mis camisas, mis suéteres, mis cosas,
y puedes usar todos mis zapatos.

Te presto mi cuarto, mi almohada, mi cama,
Cuando haga frío, ponte mis bufandas.
te puedes comer todo el chocolate
Y ponerte todo lo que dejé guardado.

Escucha ese tema que a mí me gustaba,
Usa mi perfume y riega mis plantas.
Si tapan mi cuerpo no me tengas lástima,
corre hacia el espacio, libera tu alma.

Palpa la poesía, la música, el canto
y deja que el viento juegue con tu cara.
Besa la tierra, toma toda el agua,
y aprende el idioma vivo de los pájaros.

Si me extrañas mucho, disimula el acto.
Búscame en los niños, el café, la radio,
yen el sitio ése donde me ocultaba.

No pronuncies nunca la palabra muerte.
A veces es más triste vivir olvidado
que morir mil veces y ser recordado.

Cuando yo me duerma,
no lleves flores a una tumba amarga,
grita con la fuerza de todas tus entrañas
que el mundo está vivo y sigue su marcha.

La llama encendida no se va a apagar
por el simple hecho de que no esté más.
Los hombres que viven no se mueren nunca,
se duermen a ratos, a ratos pequeños
y el sueño infinito es solo una excusa.

Cuando yo me vaya extiende tu mano
y estarás conmigo sellado en contacto
y aunque no me veas, aunque no me palpes,
sabrás que por siempre estaré a tu lado.

Entonces un día, sonriente y vibrante
sabrás que volví para no marcharme.

Colaboración de Aldo Rodrigo
Bolivia

divendres, 16 de juliol del 2010

FELICIDADES MARICARMEN



Oración a la Virgen del Carmen

"Tengo mil dificultades:
ayúdame.
De los enemigos del alma:
sálvame.
En mis desaciertos:
ilumíname.
En mis dudas y penas:
confórtame.
En mis enfermedades:
fortaléceme.
Cuando me desprecien:
anímame.
En las tentaciones:
defiéndeme.
En horas difíciles:
consuélame.
Con tu corazón maternal:
ámame.
Con tu inmenso poder:
protégeme.
Y en tus brazos al expirar:
recíbeme.
Virgen del Carmen, ruega por nosotros.
Amén."


Un millón de besos y abrazos para tí. TE QUEREMOS




El ángel que me pidió Dios...

Mis lágrimas ya no brotan,

mis ojos ya se han secado,

es tanta la tristeza de saber que no estarás más a mi lado....

Mi corazón sangra, mi alma no siente alivio

no entiendo porque tu, tu fuiste la elegida,

Teniendo Dios tantos ángeles te apartó de mi camino...

no reclamo, no blasfemo pero porque tu?

tu hija mía....

Jamás podré olvidarte mi niña adorada

tu eras parte de mi vida....

lo mejor que me había pasado...

no soporto la tristeza de que no estés a mi lado...

Has dejado un gran un vacío que jamás se llenará,

como el agua del río, que no regresa jamás....

mis lágrimas no cesan mi dolor cada vez es más

porque se que tu conmigo ya jamás regresarás....

Es tanta la tristeza que este golpe me ha dejado

vivir sin tu presencia es un dolor desmesurado....

Cómo podré recuperarme de este golpe letal

siento que mi alma, se comienza a desgarrar...

cada día que pasa es más difícil superar

que ya no estés tu conmigo...

y escucharte decir "mamá"...

porque Dios te ha elegido para ser un ángel más...

Colaboración de Magali Sauceda
México

dimecres, 7 de juliol del 2010

I avui que et puc fer una cançó
recordo quan vas arribar
amb el misteri dels senzills,
els ulls inquiets, el cos altiu;
i amb la rialla dels teus dits
vares omplir els meus acords
amb cada nota del teu nom, Mari.

M’és tan difícil recordar
quants escenaris han sentit
la nostra angoixa per l’avui,
la nostra joia pel demà…
A casa enmig de tants companys,
o a un trist exili mar enllà,
mai no ha mancat el teu alè, Mari.

I si l’atzar et porta lluny,

que els déus et guardin el camí,
que t’acompanyin els ocells,
que t’acaronin els estels;
i en un racó d’aquesta veu,
mentre la pugui fer sentir,
hi haurà amagat sempre el teu so, Mari.



Adaptat de Lluís Llach, "Laura"

dilluns, 5 de juliol del 2010


EL PODER SANADOR DEL PERDÓN

Nada nos deja con más paz que perdonar. Perdonar es como soltar un peso enorme y volver a respirar ligeros y aliviados. Perdonar es magnífico: modifica la química de nuestro organismo, diluyendo la adrenalina que provoca la rabia y el resentimiento, eleva los niveles de serotonina, la hormona de la alegría y la felicidad, niveles que suelen decaer cuando tenemos una deuda pendiente -con nosotros mismos o con los demás-, y cuando nos sentimos ofendidos y humillados.

Sí, perdonar es fantástico, pero difícil. ¿Por qué cuesta tanto perdonar? El alma no tiene problemas con el perdón; sabe que los errores forman parte del aprendizaje, que todos somos iguales y que la maldad es simplemente ignorancia, que la vida es eterna y que tarde o temprano todos alcanzamos el conocimiento y el amor absoluto y que, precisamente, lo que consideramos errores o agravios, son grandes oportunidades para avanzar, para conseguir más luz.

El alma sabe que el plan es perfecto, que todo tiene un sentido, que las coincidencias no existen, que nada pasa porque sí. El alma sabe todo eso y mucho más. ¡Es imposible ofender al alma! Al que le cuesta soltar es al "ego". El ego está compuesto de juicios y prejuicios, de verdades, de razón… Nos ayuda a ser lo que somos, es una buena armadura, nos ha protegido en innumerables batallas pero, sobre todo a partir de la segunda mitad de la vida, hay que atarle en corto y quitarle el control. Porque si el ego manda, nos sobrarán razones y verdades y nos faltará paz y armonía.

Para estar en paz con el mundo y con uno mismo hay que estar dispuestos a cuidar con cariño a la niña o niño heridos que todos llevamos dentro.

Nuestro bienestar depende de nosotros mismos, no está en manos de nadie ni de nada. El poder, el don de elegir perdonar o perdonarnos, es nuestro.

Mercè Castro Puig

divendres, 2 de juliol del 2010

Agraïment

Queridos papá y mamá,

Ahora que Laia me deja un momento quería daros las gracias por todo lo que habéis hecho por nosotras durante todos estos años y por estar siempre a nuestro lado. Ahora que soy mamá puedo empezar a intuir todo el sufrimiento que generamos l@s hij@s, todo el amor que se siente por ell@s y también lo que ha supuesto para vosotr@s perder a una hija, y os admiro por seguir cada día adelante.

Un beso, os quiero

L

Querido Dios, te doy gracias por este nuevo día.

Te doy gracias por poder ver y oír esta mañana.

Ayúdame a comenzar este día con una nueva actitud y mucha gratitud.

Déjame hacer lo mejor cada día para aclarar mi mente y así poder oírte.

Por favor, abre mi mente para que pueda aceptar todos tus designios.

No permitas que me lamente de las cosas sobre las que no tengo ningún control.

Mantenme fuerte para que pueda ayudar al débil.
Mantenme con los ánimos levantados para que pueda tener palabras de aliento para otros.

Ruego por los que no creen, y te doy gracias porque yo creo.
Creo que tú cambias a la gente y cambias las cosas.


PUEDES LLORAR, CERRAR TU MENTE, SENTIR EL VACIO O PUEDES HACER LO QUE A ELLA LE GUSTARIA, ABRIR LOS OJOS, AMAR Y SEGUIR

LG