Hay que ser como el agua
que fluye mansa e indiferente.
Todo va por sí solo.
Si el agua está turbia,
dejadla quieta, y ella sola,
gradualmente, adquirirá transparencia.
Cuando vuestra mente esté perturbada e inquieta,
dejad actuar al tiempo,
y el reposo se producirá lentamente.
Lao-Tse

Que aquest any vinent

l’amor dels qui ens estimen

ens envolte i ens empare

perquè puguem superar totes les dificultats

i totes les mancances

que trobarem pel camí

que anem fent cada dia,

i que l’angoixa no ens impedisca

de reconèixer les coses bones

que omplin d’esperança

per a poder-la contagiar als altres.

Bon Nadal!

Associació Petjada

POR FAVOR, TOCAME

Por favor, tócame
Sí, soy tu bebé, tócame.
Necesito tanto que me toques.
No te limites a lavarme, cambiarme los pañales y alimentarme,
Acúname cerca de tu cuerpo, besa mi carita y acaricia mi cuerpo.
Tu caricia relajante y suave expresa seguridad y amor.

Sí, soy tu niño, tócame.
Aunque yo me resista y te aleje persiste con respeto,
encuentra la manera de satisfacer mis necesidades.
El abrazo que me das por las noches
endulza mis sueños.
Las formas en que me tocas durante el día me dicen
como te sientes.

Sí, soy tu adolescente, tócame.
No creas que, porque sea casi adulto,
no necesito saber que aún me cuidas.
Necesito tus brazos cariñosos y tu voz llena de ternura.
Cuando el camino se vuelve duro,
el niño que hay en mí te necesita.

Sí, soy tu amigo, tócame.
No hay nada que me comunique mejor tu cariño
que un abrazo tierno.
Una caricia curativa cuando estoy deprimido,
me asegura que me quieres,
y me informa que no estoy solo.
y tu contacto pudiera ser el único que logre.

Sí, soy tu compañero sexual, tócame.
Podrías creer que basta la pasión,
pero solo tus brazos rechazan mis temores.
Necesito tu toque de ternura que me da fé,
y me recuerda que soy amado porque soy como soy.

Sí, soy tu hijo adulto, tócame.
Aunque tenga mi propia familia para tocar,
aún necesito que me abracen mamá y papá cuando me siento triste.
Como padre yo mismo, mi visión ha cambiado
y los valoro aún más.

Sí, soy tu padre anciano, tócame.
Como me acariciaban cuando era pequeño.
Coge mi mano,
siéntate cerca de mí,
dame tu fuerza
y calienta mi cuerpo cansado con tu proximidad.
Mi piel está arrugada, pero goza cuando es acariciada.
No tengas temor,
Solo, tócame.

"El poder del tacto. El contacto físico en las relaciones humanas" Phyllis K. Davis.

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.
Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las "íes" a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.
Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.
Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo.
Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.
Muere lentamente quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.
Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.
Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.
Solamente la ardiente paciencia hará que conquistemos una espléndida felicidad.

Pablo Neruda

"No te castigues,
encaprichada y resentidamente,
prohibiéndote gozar de la vida
porque perdiste un ser querido.
Tu tristeza te destruye a tí,
sin beneficiar a tus muertos,
y cuando ellos partieron
no se llevaron consigo tu derecho
a gozar de la alegria de la vida".

Trossero

No puedo verte pero se que estás en mi.
En mi memoria aun se repiten tus palabras.
Mis manos sienten que te aferras a ellas.
Sin oir tu risa me rio contigo
Y camino a tu lado, aunque no vea tu perfil.

Como puedo amarte sin verte, y lo hago.
Cuanto amor profundo siento, y no te tengo.
Es amor a la ausencia sin que estes presente.
Es un amor que jamás se marchará.
Amor que me acompaña en este camino largo.

Como hago para seguir viviendo, y lo estoy haciendo.
Como busco tus lindos recuerdos, para ayudarme.
Al preguntarme me respondo, poniendole ganas!
Porque quiero vivir lo mejor que se pueda.
Porque para no olvidarte, seguiré viviendo.

Texto de Abelardo (grupo Renacer)