Tres palabras imposibles

Tres palabras imposibles cuando se vive en el dolor de las ausencias.

PERDONAR
A aquellos que se alejaron de nosotros ante la pérdida.
Cuando perdonamos de corazón,
no tenemos rencores ni remordimientos
y podemos dar una segunda oportunidad.

DECIR ADIOS
Es lo peor que nos puede pasar
cuando no queremos hacerlo,
pero debemos asumirlo.

RECORDAR SIN PENAS
Último paso y el más dificil.
En el momento nos sentimos morir
y pensamos que jámas podremos olvidar lo sucedido.
Y no debemos olvidarlo, sino simplemente aprender a vivir con los buenos recuerdos, las sonrisas, las canciones compartidas...


PERDONAR,DECIR ADIOS Y RECORDAR SIN PENAS.
Es difícíl y duro, pero debemos seguir en pie, por nosotros y por ellos.

"Conserva el recuerdo del perfume de la rosa y ya no te dolerá tanto que esté marchita"

Silvia Boedo

DOLOR Y FLORES

A colación de una noticia de hoy sobre la desaparición de una chica de diecisiete años, en un programa de radio he podido escuchar la intervención de un oyente.

Se trataba de un chico y de la historia de cómo perdió a su hermano de siete años. Ha dicho que una tarde salió de paseo con su familia. Su padre, su madre, su hermano de siete años y él.

Se distanciaron unos de otros; la madre porque pensaba que el pequeño estaba con el padre, el padre porque pensaba que iba con la madre y el que narra la historia porque se “despistó” un poco para fumarse un cigarro a escondidas.

Cuando se dieron cuenta de que el pequeño no estaba con ninguno de los tres, empezaron su búsqueda, estuvieron toda la noche buscándolo con la ayuda de muchos voluntarios, pero no lo encontraron hasta la mañana siguiente. Muerto, en la orilla de un rio, con las manos abiertas, como tratando de agarrase a algo.

No podéis imaginaros como lloraba después de dieciséis años. Ha dicho que su hermano pequeño sabía, nadar, que él le enseñó, pero que de nada sirvió. Lloraba tan desconsoladamente, después de dieciséis años.

Cada día que pasa me dio más cuenta de lo horrible que es perder a un ser querido de una forma tan trágica.

Hay un montón de sentimientos que se apoderan de ti. Rabia, indignación, culpabilidad, impotencia, desesperanza, angustia...

¿Cuánto habrá sufrido esa familia por esa muerte? ¿Será así para toda la vida?

Ayer enterraron a cuatro niños en Sant Boi (Barcelona) por un accidente casual provocado por el viento. ¡Cuánto van a sufrir esos padres, hermanos y familiares!

Tratamos de encontrar “señales” que mitiguen nuestro dolor y de vez en cuando, como la del pasado sábado; vemos alguna como la del único almendro que tenía flor en toda la masia. Era uno que estaba junto a Maricarmen. Se me hizo un nudo en la garganta…

Martín Pascual

Seguimos aprendiendo, seguimos en nuestra búsqueda.
Es hermoso el apreciar ciertas señales,
el porqué de ciertas casualidades,
este mundo está lleno de energía,
está iluminado por una luz especial,
depende de cada uno de nosotros como emplear esa energía, esa luz.
Puede que ese amor cada día más grande hacia Ti,
nos haga ver esas señales,
esa luz que nos hace ver el día a día de forma diferente.
También nos ayuda la Fe y la Esperanza
de que una parte de nosotros es inmortal
y que volveremos a encontrarnos algún día.

MANDARTE UN GRAN ABRAZO,
PEDIRTE QUE SIGAS JUNTO A NOSOTROS,
CON TU LUZ, CON TU FUERZA.

Así, siempre juntos. Por siempre jamás

LG

Me convierto en el Instante que vivo, soy ese momento que nace en la luz de mi vida. Cuido con ternura cada detalle de esos Instantes plenos que soy capaz de construir. Transformando en realidad mis sueños y los sueños de los que amo, porque solo así podremos tener una vida llena de vida.

Cada Instante que construyo es mágicamente diferente a otro, es intenso e inmenso, es propio y ajeno, lleno de sentimientos y emociones. Esas emociones que aunque nos lleven al llanto convierten nuestras vidas en Instantes Felices, preciosos momentos que transformados en segundos, minutos, horas o días le dan ese toque especial a nuestras vidas. Aunque esos momentos van y vienen, al irse uno nace otro, lleno y pleno de esa expectativa propia de una ocasión como esa.

Vivo el presente, me deleito en él, en la naturaleza de todo lo que envuelve ese momento especial. Disfruto cada día más a quienes están a mi lado impregnándome de su amor y del privilegio de existir, llenándome de gozo intenso por todo lo que hago y todo lo que puedo compartir.

No permito en ningún momento que la dicha presente sea desvanecida por el pasado y futuro. En ocasiones el pasado nos atrapa con la misma fuerza que el futuro incierto nos llena de fantasías ingenuas y fugaces. Es por eso que comprendí lo que realmente soy y tengo, el Aquí y el Ahora, es simplemente lo que soy capaz de construir en esos Instantes Felices para mí y para otros.

***CADA INSTANTE FELIZ QUE CONSTRUYO ME INVITA A VOLVER A VIVIR***

Dedicado a cada una de las personas que desean salir adelante a pesar de los momentos de dolor que puedan estar viviendo y demostrar que sí podemos VOLVER A VIVIR,

Yuraima Martini

FUNDADORA DEL GRUPO DE APOYO Y MUTUA AYUDA VOLVER A VIVIR. VALENCIA, VENEZUELA.

Cambios

De nuestra amiga Gisela Luján:

"Testimonio de una madre en duelo"

http://www.vivirlaperdida.com/cambios.htm


LourdesP

Mama
Tú me diste la vida
Convertiste un bebé en una dama

Y Mama
Todo lo que tuviste que ofrecerme
Fue la promesa de una vida llena de amor

Ahora sé
Que no hay otro como el amor de una madre por su niño

Y sé
Que un amor tan completo un día se irá,
Deberá decir adiós

Adiós es la palabra más triste que jamás he oído
Adiós es la última vez que te abrazaré
Un día dirás esa palabra y lloraré
Se romperá mi corazón al oírte decir adiós

Mama
Tú me diste amor
Convirtiendo una joven en una mujer

Y Mama
Todo lo que he necesitado
Es la garantía de que me querías

Porque ahora sé
Que no hay otro amor como el amor de una madre por su niño

Y duele tanto
Que esto tan fuerte
Un día deba irse, deba decir adiós

Adiós es la palabra más triste que jamás he oído
Adiós es la última vez que te sentiré cerca
Un día dirás esa palabra y lloraré
Se romperá mi corazón al oírte decir adiós

Pero el amor que diste siempre vivirá

Siempre estarás ahí cada vez que caiga
Me ofreciste el mayor amor de todos
Cogiste mis debilidades y me hiciste fuerte
Y yo siempre te amaré hasta el fin de los tiempos

Y cuando me necesites
Allí estaré para ti hasta el final
Allí estaré para toda la vida
Allí estaré, esto te lo prometo, Mama

Seré tu faro a través de las noches más oscuras
Seré las alas que guíen tu vuelo quebrado
Seré tu abrigo en la rabiosa tormenta
Y yo siempre te amaré hasta el fin de los tiempos

Adiós es la palabra más triste que jamás he oído
Adiós es la última vez que te abrazaré
Un día dirás esa palabra y lloraré
Se romperá mi corazón al oírte decir adiós

Hasta que nos volvamos a encontrar...
Hasta entonces...
Adiós

Es la letra de una canción de Celine Dion

"GOODBYE'S (THE SADDEST WORD)"

pero creo que es lo mi hija me diría, me parece

sencillamente "preciosa"

LG

http://www.youtube.com/watch?v=Hg_17ZTRBRQ&feature=channel

Herman@s...

Todos somos hermanos,
aunque estemos separados;
con el dolor compartido,
te invito a que nos unamos...

Todos somos hermanos,
sembremos nuestra semilla;
esa que siempre germina,
cuando unimos nuestras manos...

Todos somos hermanos,
seamos luz en la oscuridad;
dando paso a la esperanza,
y unidos siempre luchando...

Silvia Boedo

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A NUESTROS HERMANITOS Y HERMANITAS DE LA VIDA
DEL FORO DE AYUDA MUTUA ENTRE HERMANOS
Y A ANA B., QUE HA DEJADO DE SER PRIMA PARA SER ¡LA PRIM!

Ángeles y Lourdes


http://ar.groups.yahoo.com/group/ayudamutuaentrehnos/

CAMINAR...

Queridas Lourdes, Olga, y compañer@s del grupo de ayuda mutua en el duelo de la Asociación Caminar:

Bienvenid@s a este blog dedicado a Mari Carmen del que formáis parte también desde hace mucho tiempo aunque todavía no habíais tenido la ocasión de visitarlo.

Queremos invitaros a conocerlo y a realizar alguna aportación si os apetece. También queremos daros las gracias por recorrer con nosotr@s este duro camino que nos ha tocado transitar y por compartir vuestras vidas desde lo más profundo del corazón.

¡Nunca podremos olvidaros!

LourdesG, Jose, LourdesP,
y familia Pascual-Gargallo

HAY MOMENTOS QUE SENTIMOS QUE TODO ESTÁ MAL,

QUE NUESTRAS VIDAS SE HUNDEN EN UN ABISMO TAN PROFUNDO,

QUE NO SE ALCANZA A VER NI UN PEQUEÑO RESQUICIO

POR EL QUE PASE LA LUZ.

EN ESOS MOMENTOS DEBEMOS TOMAR TODO NUESTRO AMOR,

NUESTRO CORAJE, NUESTROS SENTIMIENTOS,

NUESTRA FUERZA Y LUCHAR POR SALIR ADELANTE.

MUCHAS VECES NOS HEMOS PREGUNTADO SI VALE LA PENA

ENTUSIASMARNOS DE NUEVO, Y SÓLO PUEDO CONTESTAR UNA COSA:

¡HAGAMOS QUE NUESTRA VIDA VALGA LA PENA!

VALE LA PENA ENTREGAR TODO, PORQUE CADA SONRISA Y LÁGRIMA SON SINCERAS.

VALE LA PENA AGACHAR LA CABEZA Y BAJAR LAS MANOS, PORQUE AL LEVANTARLAS SERÉ MÁS FUERTE DE CORAZÓN.

VALE LA PENA UNA LÁGRIMA, PORQUE ES EL FILTRO DE MIS SENTIMIENTOS, A TRAVÉS DE ELLA ME RECONOZCO FRÁGIL Y ME MUESTRO TAL CUAL SOY.

VALE LA PENA VOLVER A SONREÍR, PORQUE ESO DEMUESTRA QUE HE APRENDIDO ALGO MÁS.

VALE LA PENA ACORDARME DE TODAS LAS COSAS MALAS QUE ME HAN PASADO, PORQUE ELLAS FORJARON LO QUE SOY EL DÍA DE HOY.

VALE LA PENA VOLTEAR HACIA ATRÁS, PORQUE ASÍ SÉ QUE HE DEJADO HUELLAS EN LOS DEMÁS.

TODO ESTO SON SOLO PALABRAS, LETRAS ENTRELAZADAS CON EL ÚNICO FIN DE DAR UNA IDEA.

LO DEMÁS DEPENDE DE CADA UNO DE NOSOTROS.

DEJEMOS QUE NUESTRAS ACCIONES HABLEN POR NOSOTROS.

¡HAGAMOS QUE NUESTRA VIDA VALGA LA PENA!

Padres, hermanos, hijos..., nuestras pérdidas no tienen nombre ni consuelo. Pero resistan. Y aún en esta vida que a veces parece maltratarnos o haberse olvidado de nosotros, aún en esta vida, con el tiempo, podremos volver a sentir un poco de felicidad y algo de ilusión. Atesoren los buenos recuerdos. Y luchen cada día contra los malos, para que no se nos aparezcan de noche y no nos dejen dormir. Porque nuestros seres que abandonaron esta vida terrenal, descansan. Y eso necesitamos nosotros ahora también. Descansar. Reponernos. Enfrentarlo. Sanarnos. Luchar. No se queden solos. Pidan ayuda si sienten que la necesitan. Busquen amigos que puedan entenderlos, o que aún sin haberlo vivido, los quieran y les demuestren el amor que sienten por ustedes. No se suelten de las manos de nadie. Hablen. Busquen palabras para el dolor. No callen. No caigan, o permítanse caer, pero oblíguense a levantarse. La memoria de nuestros hijos o nuestros hermanos lo merece. Y nosotros también. Porque ya no podemos sufrir más. Ya enterraron su cuerpo. Ahora entierren el dolor que aprisiona y detiene, y aférrense a los buenos recuerdos, a los momentos compartidos, a las ilusiones guardadas, que no se van. A su alma pura que nos cuida y nos protege. Vivan en su honor. No hay mejor homenaje. No hay mejor amor.

Florencia Pietrangelo

La rosa, símbol del cor,

representa aquest lloc sagrat

al nostre interior en el qual el dolor de

la pèrdua deixa al roig roent quan

el nostre ésser estimat se'n va per sempre.

També representa la vitalitat de l'amor que,

en algun moment del dol,

permet que puguem allotjar aquesta

persona tan estimada i portar-la sempre

amb nosaltres... dins del nostre cor.

Roig de dolor, roig d'amor
només un sospir els separa!

LG

HE APRENDIDO

Estas son alguna de las cosas que he aprendido:

Ø He aprendido a que el amor a una persona no se mide en relacion al tiempo o expereriencias vividas junto a ella, sino al vacio que te deja cuando ya no esta.
Ø He aprendido que lo importante no es la meta, sino el camino. No deberia centrarme en llegar a la cima, me podria perder muchos buenos momentos durante la escalada.
Ø He aprendido a que el futuro siempre esta por venir, el presente esta aqui y hay que vivirlo al maximo
Ø He aprendido a que existen muchos sentimientos inombrables que desconocia y que te hacen temblar de angustia y felicidad en cuestion de segundos.
Ø He aprendido a centrarme en cosas importantes y en pequenyos detalles que antes ignoraba
Ø He aprendido a valorar, priorizar, amar, desahogarme, escuchar, comprender…
Ø He aprendido a analizar la vida, a desmigarla y a quedarme solo con las partes buenas reciclando las malas.
Ø He aprendido a no tener miedo a la muerte ya que al menos una sonrisa estara dandome la bienvenida cuando sea mi hora.
Ø He aprendido que alguien no muere realmente mientras haya gente que desprenda un poco de esa persona, que cuente sus viviencias y que imparta su energia de forma gratuita.
Ø He aprendido a que si la vida no te sonrie hay que hacerle cosquillitas para ser mas feliz
Ø He aprendido que tienes una familia encantadora que se ha convertido en parte esencial en mi vida
Ø He aprendido a aprender, lo que me hace ser un poquito mejor

Y todo esto… gracias a ti!

ANA

CARTA DE UNA AMIGA

No puedo darte soluciones

para todos los problemas de la vida,

ni tengo respuestas para tus dudas o temores,

pero puedo escucharte y buscarlas junto a ti.

No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro.

pero cuando me necesites, estaré allí.

No puedo evitar que tropieces,

solamente puedo ofrecerte mi mano

para que te sujetes y no caigas.

Tus alegrías, tus triunfos y tus éxitos no son míos,

pero los disfruto sinceramente contigo

cuando te veo feliz.

No juzgo las decisiones que tomas en la vida,

me limito a apoyarte y a ayudarte si me lo pides.

No puedo impedir que te alejes de mí,

pero si puedo desearte lo mejor y

esperar a que vuelvas.

No puedo evitar tus sufrimientos

cuando alguna pena te parte el corazón,

pero puedo llorar contigo y recoger los pedazos

para armarlo de nuevo.

No puedo decirte quién eres

ni quién deberías ser,

solamente puedo quererte como eres y ser tu amiga.

LG

Una cançó màgica

Antony and the Johnsons
"Hope there's someone"

Me gusta mucho porque aún sin entenderla te llega al corazón.
Han dicho de ella que es la canción perfecta.
La letra tiene un trasfondo muy espiritual, como también lo tienen muchas de las canciones del disco que se titula "I'm a bird now" (creo).

http://www.youtube.com/watch?v=loNU4fVpO8E

Hope there's someone / Espero que haya alguien
Who'll take care of me / que cuide de mí
When I die, will I go / cuando muera, cuando me vaya

Hope there's someone / Espero que haya alguien
Who'll set my heart free / que libere mi corazón
Nice to hold when I'm tired / a quien pueda abrazar cuando esté cansada

There's a ghost on the horizon / Hay un espíritu en el horizonte
When I go to bed / cuando me voy a la cama
How can I fall asleep at night / ¿cómo puedo dormir por la noche?
How will I rest my head / ¿cómo descansará mi cabeza?

Oh I'm scared of the middle place / Oh tengo miedo de ese lugar intermedio
Between light and nowhere / entre la luz y ninguna parte
I don't want to be the one / no quiero ser
Left in there, left in there / la que se quede allí, se quede allí

There's a man on the horizon / Hay un hombre en el horizonte
Wish that I'd go to bed / Me gustaría irme a la cama
If I fall to his feet tonight / Si caigo rendido a sus pies esta noche
Will allow rest my head / Me permitirá descansar la cabeza

So here's hoping I will not drown / Así que hay esperanza de que no me ahogaré
Or paralyze in light / o paralizaré en la luz
And godsend I don't want to go / y, díos mío, no quiero encerrarme
To the seal's watershed / en el fondo del mar

Hope there's someone / Espero que haya alguien
Who'll take care of me / que cuide de mí
When I die, will I go / cuando muera, cuando me vaya

Hope there's someone / Espero que haya alguien
Who'll set my heart free / que libere mi corazón
Nice to hold when I'm tired / a quien pueda abrazar cuando esté cansada



LourdesP

Son esos silencios que asustan,
y recuerdos que no volverán,
miradas que aún se buscan
y jamás se encontrarán.

Laberinto de palabras
y una historia sin final,
rompecabezas inconcluso
que no me deja avanzar.

Los sonidos de la noche,
la oscuridad y la brisa,
la claridad en tus palabras,
la música de tu risa.

En tu voz esa dulzura,
en el aire tu esencia
y en tus ojos transparentes
ese toque de inocencia.

Hoy sólo quiero decirte,
que al emprender tu partida,
no sólo apagaste tu luz
sino parte de la mía.

LG

SOLO EL AMOR DE UNA MADRE

Sólo el amor de una Madre apoyará,

cuando todo el mundo deja de hacerlo.

Sólo el amor de una Madre confiará,

cuando nadie otro cree.

Sólo el amor de una Madre perdonará,

cuando ninguno otro entenderá.

Sólo el amor de una Madre honrará,

no importa en qué pruebas has estado.

Sólo el amor de una Madre resistirá,

por cualquier tiempo de prueba.

No hay ningún otro amor terrenal,

más grande que el de una Madre.

Se lo dedico a mi madre que, desde el cielo, sigue cuidando de mí y de los mios.

Además ahora tiene otra tarea: ayudar a su nieta Maricarmen a la que apenas pudo conocer.

Miles de besos para todos.

Os quiero y os querré siempre.

LG